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其他資訊
降血糖六步驟：
降血糖第一步
充分了解糖尿病的基礎知識，不再談「糖」色變
降血糖第二步
掌握17種併發症特效食療法，對症食療，有效降血糖
降血糖第三步
分清5大族群健康吃法，辨清體質，人人都能吃出平穩血糖
降血糖第四步
掌握降糖運動的黃金時刻，選對適合自己的降糖運動
降血糖第五步
熟練6種家庭降糖法，輕鬆在家自己調、自己治
降血糖第六步
百病從「心」治，掌握糖尿病心理調節法，帶病養生自在生活
本書特色
◎介紹何謂糖尿病，為讀者建立糖尿病的知識基礎。
◎說明降血糖的食療方法，以及糖尿病的各類併發症應該怎麼吃才適合，以飲食來穩定血糖。
◎由生活作息和中醫雙重輔助，不僅降低血糖，又能擁有快樂人生！
名人推薦
書田診所家醫科 何一成主任醫師◎強力推薦
- 作者： 陳飛松, 曹軍/主編 新功能介紹
- 出版社：華翔文創 新功能介紹
- 出版日期：2017/06/22
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲航空學院半裸男學生在宿舍玩瘋了。（圖／翻攝自YouTube／ arshad ali） 國際中心／綜合報導 俄羅斯最近流傳一段影片，約15名烏里亞諾夫斯克民航學院（Ulyanovsk Civil Aviation Institute）的半裸男學生在宿舍大跳熱舞，他們有些穿著類似BDSM主題的繃帶服裝，隨著音樂扭動屁股，還有人扶牆吃香蕉，擺出撩人的姿勢。畫面曝光後，引來網路一片撻伐，希望開除這群學生。 據《鏡報》報導，這群男學生所讀的民航學院在俄羅斯備受推崇，畢業生通常會進入知名的俄羅斯航空公司（Aeroflot）等工作。影片中，他們露出精實的身材，戴著飛行員的帽子，跟著DJ班納西（Benny Benassi）的歌曲Satisfaction舞動，有人不停吞吐香蕉，也有人穿著粉紅色三角內褲，對著鏡頭大力扭臀。 ▲穿著粉紅內褲對鏡頭抖臀。 影片一開始的名稱為「為什麼你最好不要搭飛機」，後來改為「飛行員如何在機上自娛」，拍攝時間在去年10月，但近日才在網路上廣傳。由於這群男學生的學校以紀律嚴謹出名，因此他們的行為也遭到砲轟。 該單位的紀律部門負責人彼得（Petr Timofeev）表示，「老實說，我不想評論學員噁心的行為」，他已經工作20年，對於這樣的事情感到非常痛苦，「我現在正在試著理解（影片），我們會進行內外的整理。」 ▲影片引發正反兩極的討論。 其他網友也砲火猛烈留言，「民族之恥」、「他們把宿舍變成妓院」、「每個參與的人都開被開除，把空位留給穿上制服會感到驕傲的人」；不過，也有不少人替這群男同學求情，「沒什麼好可恥的，這群年輕人很有幽默感」、「很帥的男孩，但他們真的太傻了。」 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
▲留著小平頭的街遊導覽員小胖，笑咪咪的雙眼和幽默導覽風格，讓許多人印象深刻。（圖／翻攝自「街遊Hidden Taipei」粉專） 社會中心／台北報導 芒草心慈善協會是一群服務街友的第一線人員組成，近年來培訓街友說自己的故事，其中有一名街友「小胖」受訓成為街遊覽員，更是備受網友尊敬、導覽風格相當風趣，也因此實現租房子住的夢想。不過，「街遊Hidden Taipei」粉專2日證實小胖因急性心肌梗塞過世，消息傳出後，令千名網友相當不捨，紛紛留言感謝他的生命分享。 小胖2日上午被室友發現倒在浴室，已失去呼吸心跳，死因為急性心肌梗塞，享年42歲。街遊Hidden Taipei 不捨地PO文指出，小胖在他的人生後段，有了租屋、有了作伴的人、有了一群會叫他要忌口並替他擔心的人，曾經問過小胖有什麼人生願望，他回答「嗯...想要賺錢自己可以租房子」，而小胖的願望不知不覺已經實現了。 街友小胖的父母早逝，當年因家貧又染病，於是持刀搶超商，還堅持要店員報警，打算吃免費牢飯，出獄後成為街友，之後接受社工幫忙，更完成受訓，成為一名街遊導覽員，特別的是，他講話精簡幹練的風格相當吸引大家目光。據《聯合報》報導，小胖生前受訪時曾表示，很想讓大家知道，「不是所有街友都好吃懶做」。 消息曝光後，網友紛紛不捨寫下，「雖然跟你只有一面之緣，卻很敬佩你願意改變自己的行動力」、「小胖帶領大家串街走巷，走出艋舺小人物自然衍生出來之浮世繪」、「喜歡你努力導覽的樣子還有單純善良的笑容」、「謝謝你教我們的一切」、「謝謝小胖的生命分享」。 粉專也寫道小胖告別式將於25日上午6時50分在台北第二殯儀館舉行公祭，也許你曾經聽過小胖的導覽，有些話想跟小胖說，可以出席告別式，也可以在粉專留言想要說的話、或是把親手寫的卡片寄到「108台北市萬華區西園路二段261巷20弄22號芒草心收」，社工會在告別式上，唸給小胖聽。
▲留著小平頭的街遊導覽員小胖，笑咪咪的雙眼和幽默導覽風格，讓許多人印象深刻。（圖／翻攝自「街遊Hidden Taipei」粉專） 社會中心／台北報導 芒草心慈善協會是一群服務街友的第一線人員組成，近年來培訓街友說自己的故事，其中有一名街友「小胖」受訓成為街遊覽員，更是備受網友尊敬、導覽風格相當風趣，也因此實現租房子住的夢想。不過，「街遊Hidden Taipei」粉專2日證實小胖因急性心肌梗塞過世，消息傳出後，令千名網友相當不捨，紛紛留言感謝他的生命分享。 小胖2日上午被室友發現倒在浴室，已失去呼吸心跳，死因為急性心肌梗塞，享年42歲。街遊Hidden Taipei 不捨地PO文指出，小胖在他的人生後段，有了租屋、有了作伴的人、有了一群會叫他要忌口並替他擔心的人，曾經問過小胖有什麼人生願望，他回答「嗯...想要賺錢自己可以租房子」，而小胖的願望不知不覺已經實現了。 街友小胖的父母早逝，當年因家貧又染病，於是持刀搶超商，還堅持要店員報警，打算吃免費牢飯，出獄後成為街友，之後接受社工幫忙，更完成受訓，成為一名街遊導覽員，特別的是，他講話精簡幹練的風格相當吸引大家目光。據《聯合報》報導，小胖生前受訪時曾表示，很想讓大家知道，「不是所有街友都好吃懶做」。 消息曝光後，網友紛紛不捨寫下，「雖然跟你只有一面之緣，卻很敬佩你願意改變自己的行動力」、「小胖帶領大家串街走巷，走出艋舺小人物自然衍生出來之浮世繪」、「喜歡你努力導覽的樣子還有單純善良的笑容」、「謝謝你教我們的一切」、「謝謝小胖的生命分享」。 粉專也寫道小胖告別式將於25日上午6時50分在台北第二殯儀館舉行公祭，也許你曾經聽過小胖的導覽，有些話想跟小胖說，可以出席告別式，也可以在粉專留言想要說的話、或是把親手寫的卡片寄到「108台北市萬華區西園路二段261巷20弄22號芒草心收」，社工會在告別式上，唸給小胖聽。
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