廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
★耗時一年橫跨四季遠赴國內外取景，辣秀養眼比基尼與私密內衣，火辣身材一覽無遺
★與知名攝影師黑麵聯手，清新唯美又性感、尺度前所未見大突破
★首次挑戰潛水攝影，透過知名攝影師楊筑麟的鏡頭與粉絲一同體驗深邃的海洋美景
★隨書附贈性感海報
將藉由知名攝影師黑麵的影像運鏡，記錄Nono辜莞允從早上起床開始之後，在家中所會發生的一些可愛俏皮又性感畫面，透過互動感的情境，感覺就像Nono在你的身邊一樣。本書特別規劃夏季的墾丁旅程，收錄泳池戲水、出遊踏青、體驗滑板、騎機車遊山路、海邊戲水、衝浪與潛水，除此之外，更勇闖鮮為人知的秘境等，還有收錄秋、冬季的礁溪泡湯之旅。緊接著沖繩春季之旅、體驗當地特色民宿共度早餐、結伴旅遊欣賞當地風光、沙灘戲水直到黃昏。當然也有晚上回民宿的趣味互動，一起吃泡麵、翻翻冰箱、一同入眠等畫面相當令人遐想。如此上山下海，只為呈現出豐富又多變的美麗性感畫面，讓讀者感覺到猶如Nono無時無刻的陪伴在身旁一般。
本書尺度將會更大更具美感與藝術。因此，採以更真實的拍攝起床(性感內衣)、更衣、淋浴等等居家風，當然也會收錄亮眼的比基尼寫真，以及無私地分享她的心情手札與小秘密，加上喜愛戶外與美食的她，也會於花絮內容分享私房景點，勢必所有粉絲會爭相收藏。
作者介紹
辜莞允(Nono)
英文：Nono
身高：162 cm
體重：47 kg
三圍：33C、24、34
職業：藝人
受邀節目：國光幫幫忙、綜藝大熱門、瘋神無雙、康熙來了、正妹大會考、綜藝玩很大、小明星大跟班等。
<作品>
2013 公益警察春安大使
2014 戲劇八極少年
2014 COOL雜誌獨家潮流女郎年曆
2014 FHM獨賣小寫真
2015 第一本寫真書出版
2015 大皇帝電玩代言
2015 GQ雜誌採訪
2016 衛視中文台冠軍任務主持人
2016 星辰決電玩與創世破曉電玩代言
2016 香港電競HKES家族代言
2017 台北市中山分局春安大使、新北市三峽分局反詐騙宣導大使
攝影者簡介
陳德志(黑麵)
將網路分享特性與攝影職人專業融合發揮的最佳代表人物－黑麵，拍過無數美少女，十分熱衷分享自己的攝影心得與技巧。在黑麵「大喇叭沒誠意的馬後砲」部落格裡，你會驚訝於海量的美少女美圖與其獨到的拍攝技巧解析、更有最夯的攝影器材敗家戰果，幾乎每一次的部落格發文都能榮登本日熱門，而更驚人的是，他的部落格瀏覽人次更向1200萬邁進！黑麵絕對是美少女攝影同好們的教主。
<簡歷>
．Nikon School 人像外拍實作課程的特約講師
．FUJIFILM X-Photographers
．中友百貨-巧學堂人像攝影課講師
．優勢數位設計學苑外拍實戰攻略課講師
．工研院等…各大企業攝影社人像攝影講師
．中山捷運站攝影連展
．Yahoo!奇摩”0距離”外拍活動講師
．元智大學大型人像攝影講座講師
<著作>
觀景窗裡的瞬間戀愛！讓女生心動100%的攝影絕技、黑麵X美少女攝影技巧、無名素人女王X名家攝影改造大特企、SONY α NEX-5/NEX-3 數位單眼實踐活用全攻略、超可愛小寶貝攝影技巧！：跟著黑麵、將爸這樣拍就對了、DSLR龍之卷、黑麵xIVAN J.的用光筆記：閃燈決定一切、如何擺出好POSE 1、如何擺出好POSE 2、如何擺出好POSE 3。
<網誌與相簿>
網誌：黑麵的BLOG
Facebook：德志陳
粉絲頁：黑麵之路‧不由分說
楊筑麟(Canney Yang)
在這個「抽象藝術」與「記實寫真」並存的年代，依循著傳統底片技術與數位科技化思維，透過鏡頭來看世界。
融入後現代主義美學，並藉由「數位暗房」來詮釋不同的視覺效果，進而成為「藝術影像創作者」。
<著作>
《當代12位名師的「攝影眼」》作者之一
《慢速快門的極致》駕馭時間的魔法 作者之一
<資歷>
2017台中潛立方旅館Divecube Hotel水下攝影師
PX3 2016 - Gold Winner - People/Personality Category
PX3 2016 - Gold Winner - People Category
PX3 2016 - Honorable Mention – Category
2016Camer攝影誌39期攝影師專訪
2015DIGIPHOTO 5.6月號 第73期"當愛轉化為影像"專訪
2015台北華山創意文化「溯說－水的故事」水資源聯展
2014高雄市政府月曆作品
2014欣傳媒專題採訪
羅森資訊特約攝影講師
雄獅主題旅遊特約攝影師
廣明國際數位相機公司特約攝影講師
序
Hello大家好，我是Nono辜莞允！！
懷著興奮期待忐忑的心情，將這本寫真書交到最支持我的你們手上
不知道你們還喜歡嗎?我自己呢，是非常~非常滿意的♥♥
有些人可能不清楚，我一開始是從外拍模特兒當起
才慢慢有機會進入演藝圈的~
而在那二年的外拍工作時，正是黑麵老師指導我、帶領我、讓我成長
我們不但是認識很久的朋友，更是默契強大的攝影師與模特兒
黑麵老師就是我的貴人♥
所以超級謝謝尖端出版社，邀請到老師來擔任本書攝影
和我一起完成這本最棒的寫真書《陪伴你的每一天》！
一直以來，我都打從心底覺得，我是幸運的人
這一路上發生過許多令我沮喪低潮的難關，但我都沒被打倒
是因為我的背後有著無論如何都支持我的、強大的你們
所以，現在我才能繼續當我自己
謝謝你們願意在我身上付出時間，傾聽我的生活故事
謝謝你們總是給我熱情的回應，鼓勵我替我加油
謝謝你們一直都在♥
如果你們能享受這本寫真書，那就是我對大家的回報了
我答應你們會一直努力、一直進步、一直成長
不會讓大家失望的♥♥！！！
♥感謝名單♥
親力親為照顧我們及整本書的大功臣邱總編
跟我一樣懶懶又厲害的黑麵老師
陪伴著我把我弄得美美的Ava
一起潛水當美人魚的肯尼羊
提供無微不至的照顧的經紀人蔣哥
以及阿昌、Howard、師母、執行長Michael Huang、Jefi老師
還有提供場地、服裝道具的各家廠商
謝謝專業強大果真頂尖的尖端出版社
謝謝每一位為這本寫真書付出，從上到下皆辛苦的夥伴
當然最後，要謝謝買下它的你♥
本書掌鏡攝影師//陳德志(黑麵)
一本寫真集的誕生，需要許多人的努力！從開始的邱總編談簽約，談讚助，談場地，談人力支援調度，談拍攝時間開始，就是一場場漫長的戰鬥！
到最後能順利的讓寫真集出版面世，說奇蹟是太誇張，但一定是老天有保佑才能完成這個任務！
一本寫真集的誕生，要感謝的人實在是太多了！從敬業努力表現的NONO，拍攝時給予很高自由度的經紀人蔣哥，打理一切的邱總編，負責水底攝影的肯尼羊，造型團隊跟AVA，好朋友麥可，HOWARD，阿昌，阿彬，KANE，阿泓的全力支援，我老婆藍瑛的後勤支援，恆昶林協理的器材支援，有這麼多人的付出才讓這本寫真集能順利的誕生！
這本寫真集拍攝的地點從台灣頭拍到台灣尾，從東台灣拍到西台灣，台灣拍不夠還跑到海外拍，拍攝的地點算很多的囉，也很感謝老天爺在我們拍攝時都給了很適合當時拍攝設定情境的天氣，除了感謝人外，還要感謝天呢！
最後，要感謝入手這本寫真集的讀者粉絲們，希望大家能繼續支持NONO喔！！！
本書潛水攝影師//楊筑麟(Canney Yang)
非常興奮！！ 這四個字就完全說出了我在拍這這本寫真書的期間每天的心情，從拍攝行程規劃到實際拍攝，每個拍攝步驟與細節毫不馬虎，從拍攝場地、工作人員、造型、服裝，還有我們的三餐在邱總編的安排下，出乎意料的無敵順利，也讓我看見黑麵老師掌鏡時最帥氣又專業的神情，不過最讓我佩服的是Nono的專業及認真的態度，完全超乎我的想像，這次我負責的是水底攝影部分，Nono在水裡的表現真的是讓我佩服！
完全不像是第一次揹著水肺裝備下潛的新手，不管是肢體動作或表情豐富度，完全就是一個活生生的美人魚，連身旁的潛水教練都相當讚嘆Nono的膽識及專業。
當然，我也很感謝整個拍攝過程中參與的所有人員，從細心又嘮叨的邱總編，還有無敵陽光聰明又專業的Nono，還有美妝神手造型師Ava及幫忙我很多的阿昌哥，最後還要感謝的是黑麵老師在拍攝期間對我的照顧，讓Nono突破以往的風格以更多元的新風貌獻給每一位收藏這本寫真書的讀者，各位喜歡Nono的讀者粉絲們，千萬不可錯過收藏這本Nono出道以來最令人驚艷讚嘆寫真書，讓Nono來陪伴你的每一天。
詳細資料
- ISBN：9789571066332
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 148頁 / 21 x 25.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
書籍延伸內容
尖端年度最大折扣季
歡迎閱讀 關注 小伙今年25，年紀雖然不大，但是在農村，也很著急找媳婦兒，尤其是村裡的幾位同齡小伙兒都娶了媳婦，二明看在眼裡，更著急了！ ... 前段時間，媒人來給二明介紹了一位鄰村女孩，比二明小了4歲，與二明相處一段時間後，兩人都覺得合得來，處了幾個月，便開始張羅婚事。 在婚禮當天，二明異常高興，招呼著親朋好友，很怕自己招待不周，頻頻向大家敬酒，自己卻一口飯也沒顧得上吃。 眼看著婚禮順利完成，二明心裡美啊，一部分親友婚禮結束後就回家了，遠道的親友就多留一天。 ... 本來就趁著喜事高興，這些遠道的親友又都好久沒見了，二明晚上便和大家起勁地喝起來了。 二明是東道主，大家自然都敬酒，說些二明能幹、媳婦漂亮之類恭維的話，二明聽著高興，誰敬的酒都是一干而盡，就這樣，在酒桌上輪了好幾圈之後，就喝的有點暈頭轉向。 二明和親友直喝到半夜才散局，這時他已經酩酊大醉，倒頭便睡了。 ... 然而第二天一早，二明卻遲遲不醒，推他也不動，大家這才意識到了嚴重性！急忙叫村裡醫生檢查，然而醫生看了卻說，二明已經死亡了！因為喝了太多的酒，睡前已經酒精中毒，沒人注意的情況下，被自己的嘔吐物堵塞口鼻，窒息死亡！ 事發突然，誰也沒想到，結婚第二天，新郎就暴斃家中了，婚禮變葬禮，喜事成喪事！這樣嚴重的打擊，讓二明家人都受不了。說起來都是喝酒惹的禍，本來是用來助興的酒，到最後卻成了最烈性的毒藥！ ... 提示：三件事，不要在酒後做： 一、酒後不能吃藥 ... 很多人都知道吃藥了就不能喝酒，但是很容易忽略酒後吃藥也是不行的。 酒精與藥物同時攝入，會產生化學反應，也會產生有害的化學物質，對疾病治療毫無益處，反而可能會傷害肝臟。 破壞血壓的平衡，產生不良的反應。 二、酒後不能立刻睡覺 ... 喝酒以後很多人都喜歡倒頭就睡，但其實這樣是不好的。 喝完酒以後進入睡眠的狀態，會使人體的 新陳代謝減慢，而酒精是需要肝臟來消化的，人已睡著，對肝臟的傷害就大。 並且如果仰頭睡覺的時候，身邊沒人，就容易引起嘔吐物堵塞氣管，造成窒息死亡。 三、酒後不能劇烈運動 ... 喝完酒以後，特別是啤酒，很多人會上很多次廁所，其實這不僅僅是因為喝進身體的水太多，也是因為酒精有利尿的作用。 所以酒後身體中的水分大量的流失，容易發生脫水，此時運動會加重脫水的危險。 並且酒後運動還會增加心臟的的負擔，引發猝死。 喝酒傷肝，常喝酒的人，要如何養肝護肝？ ... 1、多補水有利肝臟排毒 肝臟作為身體最大的解毒器官，人體內部的毒素差不多都要通過肝臟代謝，排出去。這個過程需要很多的水，水分不夠，人體內部的毒素不容易被稀釋，較難排出去，這對肝臟來講也是不小的負擔。 除了飲用正常的白水之外，喝茶也是很好的補水方式，而且很多茶本身是可以起到養護肝臟的作用的。 婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，護肝排毒，理氣解郁，促進肝臟健康。 婆婆丁，入肝經，擅長排肝毒，跟乳薊的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。 婆婆丁還可對抗內毒素造成的肝細胞溶酶體，和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用，提高肝臟解毒能力，從而保護肝臟健康。 ... 山刺玫花，是一種野生小玫瑰，味辛、甘，性微溫，可疏肝解郁、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，對於肝臟健康非常有利，並且，有助於肝氣抒發。 二者搭配一起泡水代茶飲，對於排肝毒，疏肝理氣，保護肝臟健康，大有益處。 2、生命在於運動 鍛鍊有益身體健康，沒錯，可是太過激烈的鍛鍊反而會容易造成活性氧和氨等有害產物，肝臟就不得不進行解毒，增加了肝臟的負擔。建議日常多進行較輕鬆的步行、游泳等有氧鍛鍊，使積存在肝臟里的脂肪充分燃燒，還可以預防脂肪肝。 ... 散步是最適合保養肝臟的一項運動。散步，就是隨便走走，沒有什麼約束，隨心所欲，既可以放鬆身心，又可以接觸大自然，因此，散步也能「散心」。散步的時候，運動量雖然不大，效果卻非常明顯，並且不管年齡大小，體質強弱，也不管是男是女，在什麼地方都能做。 3、常常做按摩 當人體處於平躺姿勢的時候，輕柔地按摩膽囊和肝臟部位，大概位於人體右側的肋骨下方。按摩有利於促使肝臟部位的血液流動，進而促進全身代謝能力。 這裡特別推薦兩個腳上的肝經大穴：大敦和太沖。 ... 大敦穴： 大敦穴是肝經的第一個穴位，它在大腳趾內側的趾甲縫旁邊。「敦」是厚的意思，「大敦」就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，「井」是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有「大敦」穴。「大敦穴」可以按摩，也可以艾炙，能達到清肝明目之功效，可使您頭腦清晰，神清氣爽。 太沖穴： 「太沖穴」在大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體第一大要穴。有人把「太沖穴」比作人體的出氣筒，因為它是肝經的原穴和腧穴，是肝經的火穴，能夠把肝氣肝火消散掉。所以通過按揉「太沖穴」，可以把人體鬱結的氣最大限度地衝出去。 「太沖穴」很好找，在腳背上大腳趾與二腳趾結合的地方向腳腕脖子方向推，推到兩個骨頭連接的盡頭就是太沖穴，按揉方法就是仔細找到最痛的點，然後從「太沖穴」向揉到「行間穴」。 4、樂觀使人健康 ... 由於肝喜疏惡郁，故生氣發怒易引起肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟健康，首先要學會制怒，哪怕生氣也不要超出3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。一旦違反這一規律，就會傷及肝氣，久之，易引起肝病。
文章來源取自於：
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